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请问薏仁米可以跟一起煮吗？薏米是什么功效？跟黄

绿豆能和很有营养的。也可以喝黄豆一起煮。可和

黑芝麻薏米绿豆粉的绿豆吃法可以吗?有害吗?

薏米具有补益脾胃,利湿的作用。绿豆有一定的起煮糖心vlog下载网站清热解毒的作用。意见建议:以上三者可以一起食用,薏米没有问题。可以起到养胃滋肾的可和作用。

吃薏米可降糖吗 分享两款薏米降糖食谱

高血糖的绿豆患者适当的吃一些薏米也能够帮助我们降低血糖,使血糖保持在正常的范围内,我们可以做一些薏米粥或者薏米绿豆汤,需要薏米,绿豆适量,然后将这两。

薏米绿豆百合赤小豆一起煮成粥喝,起煮气虚的人喝有用吗

病例分析:你好、有作用、薏米要坚持、可和不过还是绿豆大雷操大狙在线观看要到正规医院中医推拿科检查治疗颈椎和软组织。意见建议:按时休息、起煮加强锻炼、薏米平时不要躺觉看书看电视、可和平时。绿豆

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问题分析:你说的情况荷叶,决明子,赤小豆,绿豆,薏米可以一起煮粥,可以布包荷叶,决明子,其余的可以煮粥喝意见建议:应注意日常的保养,多喝汤吃一些蔬菜水。

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薏米和绿豆其实是可以一起煮的,相信大家对绿豆是并不陌生的,它是我们日常生活中常见的粗粮之一,夏天常常做解暑食材,它有很好的消暑健身的作用,例如。

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绿豆和薏米一起煮需要很长时间,绿豆和薏米都是不容易煮烂的食材,为了使其更加的软烂,可以提前浸泡一夜,或者用高压锅直接将其压烂之后小火慢熬,这样。

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在炎热的夏季,薏米和绿豆的配伍可以起到消暑,祛湿的作用,但是考虑到口感的因素,建议熬成薏米绿豆粥。 这到粥也可以加入红小豆,增强利水的功效,帮助。

绿豆薏米的男生和女生一起差差差免费下载功效是什么？

绿豆薏米汤是夏天的必备良品,味道鲜美,而且营养价值很丰富,是一大美食,绿豆薏米汤的功效有很多,具有美白的效果,经常食用绿豆薏米汤人皮肤会变得。

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指导意见:黄豆、红豆、绿豆、薏米可以一起煮着吃,有清热解毒,健脾胃的作用。欢迎你继续追问

薏米和绿豆可以一起煮，一级片一级片一级片二者都是较常用的药食两用的食材，配伍使用没有毒副作用，不会产生相互反应。薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。

泉州：探访社造成果 “营造”让社区宛如大家庭

家长带着孩子在社区的儿童乐园玩耍

■早报记者 李心雨 林福龙 通讯员 李勇 文/图

“我是一个外地人，父母姐妹都不在身边，我就把邻居当成自己姐妹，把邻居的老人当作自己的老人。在这个过程中，我也收获了许多东西，发现温暖别人其实就是在温暖自己……”这是丰泽区东湖街道圣湖社区的姜秋琴在社区榜上写下的一段话。

社区仿佛一个大家庭，近日记者再次跟随泉州市城市管理局相关负责人，走访了此前泉州市城市管理提升行动获评的试点社区，探访一年多来的社造成果。

圣湖社区 废弃绿地变身儿童乐园

东湖街道圣湖社区的儿童乐园位于社区西侧，占地面积约450平方米，今年7月份刚建成启用，圣湖社区的居民从此有了让儿童在室外游憩的场所。而就在大约1个月前，这里还是两块废弃的绿地，由于长期缺乏管理杂草丛生，还存在场地落差大、地形复杂等安全隐患。记者在现场看到，不少家长带着孩子在这片新建的小型游乐园玩耍，孩子们滑滑梯、钻窑洞，玩得不亦乐乎。

在对这两块废弃绿地进行改造时，社区保留了场地原有的景观元素，营造了“竹影斑驳、花姿摇曳”的美好景观；又利用不同活动平台与绿地的组合，解决了场地存在的落差问题，为孩子提供了安全的活动区域和富有层次感的景观空间；一旁闲置的保安亭也被改造成休闲书屋，用古诗词点缀其中。通过设计分区，这两块原来的废弃绿地变身成为供市民休闲交流、健身互动、文化展示的场所。

“改造后的儿童乐园保留了原有的景观，成为既有颜值，又能让居民进行休憩交流的场所。”社区相关负责人告诉记者。

泉淮社区 香草专家入驻“百草园”

昨天下午，记者来到泉秀街道泉淮社区“百草园”，只见园内工人正在清除杂草，因为几天后这里将被种上各种中草药。届时两岸草药达人、香草达人将在这里共同交流草药知识，共同开展草药的种植和应用研发等活动。泉淮社区的第一个“百草园”于2014年建成，园内有无花果、桑葚、两面针、藤三七等中草药。

周英杰，从事花艺设计三十余年，致力于香草文化及产业的传播与推进。他善于把植物、生活、休闲和饮食相融合，融入社区参与、本土化、在地利用、沙龙等理念，倡导花最少的钱、做最有创意和价值的事——这一切与泉淮社区“百草队”的思路不谋而合。

近日泉淮社区与周英杰达成合作意向，周英杰及其团队将正式参与泉淮社区的社区营造工作，全面指导泉淮社区进行“百草园”的整理提升，引导居民参与“百草园”的建设和发展，和大家一起开动脑筋发挥创意，亲手打造有温度的草药园。

社工老师教孩子学珠算

华大社区 传统珠算可以这样玩

“六上一去五进一，七上二去五进一……”暑期乐园第四天，社工小颜老师给孩子们带来了一堂有趣的珠算课。“三指法”“拨珠法”，课堂上小颜老师通过让孩子数一数、认一认珠像图、拨一拨算盘、写一写数字，带领学生认识珠算，将数学中的“数”与算盘的“形”结合在一起，让学生在不知不觉中学会了新知识。

华大社区暑期活动班是华大街道华大社区“幸福生活学堂”的一个缩影。暑假期间，社区还将开展闽南文化研习、社区探索发现、环保研学拓展等主题活动。主办方希望通过系列活动丰富孩子们的假期生活，助推传统文化和环保意识的传播。

东凤社区 垃圾分类“润物无声”

近日，东凤社区联合丰泽交警、东湖街道城管，对辖区内共享单车乱停乱放现象进行整治，向行人普及文明交通安全法规，引导居民自觉维护市容秩序，营造良好的创城氛围。同时，社区还创新地筹建了垃圾分类宣传屋，并建立兑换机制。居民收集的各类垃圾都可以在这里获取数量不等的积分，并置换对等的生活日用品，从而不断提高社区居民自觉爱护环境的卫生意识，养成垃圾分类的好习惯。

泉州发布知识产权发展与保护状况白皮书

日前，泉州市知识产权工作领导小组办公室发布《2020年泉州市知识产权发展与保护状况（白皮书）》（以下简称《白皮书》），目前，泉州已连续17年发布年度知识产权发展与保护状况白皮书。《白皮书》从优化知识产权产出和运营、强化知识产权化运用、加强知识产权行政保护、深化知识产权司法保护、营造知识产权文化氛围等五个方面，介绍了2020年度泉州市知识产权工作开展情况，全面客观地反映了泉州市知识产权创造、运用、保护和管理等方面取得的新成效。

以培育高价值专利为抓手

22个培育计划项目立项

2020年，全市以实施泉州市国家知识产权运营服务体系建设重点城市为契机，着力推动知识产权与经济发展深度融合。

在专利质量提升工程方面，泉州以培育高价值专利为抓手，先后为两批22个高价值专利培育计划项目立项，下达首期项目资金1100万元。引导创新主体加大投入，促进专利产出与科技创新能力、产业发展需求相匹配，兑现市级专利补助资金637万元，促使专利发展由数量速度型向质量效益型转变。

2020年，泉州新增专利申请量和授权量、发明专利申请量和授权量分别为59043件和55951件、7599件和2229件，同比增长19.3%和71.65%、14.17%和25.22%，累计发明专利拥有量达9123件，每万人发明专利拥有量为10.44件，居全省前列。年度专利申请量、授权量连续10年居全省设区市首位。

有效注册商标达51.5万件

首次排名全国地级市第一位

在高知名度商标品牌孵化工程方面，泉州强化商标指导与服务，引导中小企业及时办理商标注册和实施商标防御注册，推动龙头企业开展商标储备注册，指导出口型企业加强商标境外注册与保护，帮扶高知名度商标企业运用商标整合研发、产品、营销等资源，提升商标溢价能力。

2020年，全市新增注册商标11万多件，有效注册商标达51.5万件，首次排名全国地级市第一位；累计拥有驰名商标159件、马德里国际注册商标1048件，均位居全国地级市前列；在中国品牌价值评价信息发布中，我市上榜数量连续多年位居全国地级市前列。

地理标志商标总量达45件

带动特色产业发展壮大

在地理标志富农工程方面，泉州立足乡村振兴，着力推动地理标志发展。开展地理标志保护资源普查，梳理完善“茶、渔、果、蔬、薯、禽、手工艺品”等各类地理标志数据信息，为打好地理标志特色经济牌奠定了基础。

2020年，我市新增“金淘盐露豆干”国家地理标志证明商标，全市的地理标志商标总量达45件，国家地理标志产品达11个。立项支持“晋江紫菜”“永春芦柑”“德化黑鸡”等3个地理标志产业化促进项目，下达补助资金150万元，带动特色产业发展壮大。

推动专利导航项目

寻找引领产业创新发展路径

在推动专利导航项目实施方面，去年，围绕泉州市“1234”现代产业体系创新发展的瓶颈问题，全市组织实施7个产业规划类专利导航项目和20个企业运营类专利导航项目，下达补助资金840万元，引导企业开展国内外专利信息分析导航，寻找引领企业和产业创新发展的路径。

在构建知识产权运营金融支撑体系方面，市市场监管局、泉州银保监分局、人行泉州中心支行等部门共同研究制定知识产权质押融资风险补偿机制，谋划设立2亿元的知识产权运营基金，为泉州实体经济发展提供技术和资本的双重助力。

在引导创新主体开展协同协作方面，我市鼓励重点产业链上下游企业与高校院所、行业组织、专业机构开展知识产权协同协作，实现基础研发、技术应用和产品创新的有效对接，指导中小企业开展知识产权托管，提升其知识产权管理和运用水平。对重点产业知识产权联盟、骨干知识产权运营机构、中小微企业知识产权托管服务、知识产权质押贷款、知识产权贯标认证等纳入知识产权运营服务体系建设后补助项目，共发放补助资金682.42万元。

版权作品登记量近7万件

继续位居全省第一

在提高知识产权运用能力方面，泉州引导企业贯彻执行《企业知识产权管理规范》国家标准。2020年，全市新通过知识产权贯标认证企业105家，新增15家福建省知识产权优势企业，新增2件中国专利奖优秀奖。推荐57家企业申报省级知识产权质押贷款贴息补助，申请补助金额1657.93万元，向22家企业发放市级专利权质押贷款贴息349.27万元。全年全市新增知识产权质押贷款超过37.3亿元，1家企业成功采取专利、商标混合质押贷款，金额达5000万元。全市版权作品登记量69993件，继续位居全省第一。

在优化知识产权公共服务方面，2020年4月，国家知识产权局正式批复同意建设中国(泉州)知识产权保护中心，成为全省首家国家级知识产权保护中心。

2020年，泉州商标受理窗口共计办理商标注册等业务2189件，累计办理6694件，为申请人节省申请费用近700万元；办理商标权质押登记10笔，涉及贷款7.23亿元。

构建知识产权协同保护体系

开展打击侵权“铁拳”行动

在加强知识产权行政保护方面，泉州各地结合产业优势，布局建设县域知识产权保护中心和快速维权中心，构建市、县知识产权协同保护体系。

2020年度，泉州市组织开展打击侵犯知识产权和制售假冒伪劣商品和知识产权执法“铁拳”行动，突出商标领域全过程监管和专利领域靠前式执法，查处商标专利等各类违法案件611件，罚没款共计861.36万元；立案查处6件侵犯著作权行政案件，移送司法机关2件，市版权局被评为全国查处侵权盗版案件有功单位。

全市法院共受理各类知识产权案件2918件，审结2790件，其中，市中级法院共受理各类知识产权案件1944件，审结1865件；市检察院受理移送审查起诉的侵犯知识产权刑事案件88件117人；全市公安机关共立案侵犯知识产权违法犯罪141起，破案132起，抓获143人，上报省厅7起集群战役线索拟发起全国集群战役。在2020年度全省打击侵犯知识产权和制售假冒伪劣商品工作考评中，泉州市位居第三名。

（记者 陈云青 通讯员 薛缤勇 苏晓晖 文/图）